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Alumni / 第三屆系友會會長 / 不舉陽痿問題,口服藥物治療可改善,配合運動恢復房事自信

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gill
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2021-12-04 PM 3:50
2 Months 1 Days Ago
 

現代民眾工作壓力大,晚上回到家又常熬夜追劇、打遊戲,都會打亂作息、影響荷爾蒙,進而導致勃起功能障礙。

30多歲男子為了解決不舉問題,竟聽信偏方往陰莖灌蠟油,導致陰莖嚴重發炎、腫如大熱狗,嚴重恐須切除。醫師提醒,勃起功能障礙原因很多,務必就醫治療,切勿聽信偏方。提醒,良好的勃起硬度是提高性滿意度重點之一,民眾若發現硬度不足或有勃起功能障礙,可透過改善生活習慣並配合口服藥物治療,約7到8成可有效改善,增進整體生活品質與自信。

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此希愛力雙效片17.5小時為半衰期,總效果時間可達36小時,通常大多數人服用後2天都仍感覺有效果在,全世界的犀利士中最便宜的就是印度桑瑞藥廠制造生產的犀利士,亞洲地區又稱希愛力,具有壯陽持久雙重功效,在歐美被稱為超級犀利士,由於價格低,時效長,服用後36小時隨心所欲,也被稱為周末藥丸,是目前CP值最佳的男性功能障礙用藥

根據台灣男性學醫學會統計,台灣40歲以上中壯年男性約有4成遇到勃起硬度不足問題,50歲以上每2人就有一人,甚至出現年輕化趨勢。

台灣男性學醫學會今天舉辦「1111夠硬日」衛教記者會,提醒男性正視勃起功能障礙問題。

為改善不舉及早洩,有男生會選擇吃「瑪卡」,但真的有用嗎?營養師表示,瑪卡中特殊胺基酸成分可助慾望提升。瑪卡又被稱為南美人參,可補精氣神、舒緩疲勞.瑪卡原產地在南美洲,因外型長得很像蘿蔔,所以又被稱為「印加蘿蔔」;而因為它高營養價值,也被稱為「南美人參」。瑪卡本身是一種十字花科的植物,與花椰菜為同一個生物科,目前市面上大家比較常看到的,就是它的「根莖」部分磨粉製成。李其昀指出,聽到人參應該都想到就是補精氣神、舒緩疲勞、提供能量等,這也是瑪卡被稱為南美人參最主要的原因。

瑪卡本身富含碳水化合物與蛋白質,脂肪含量低,又具有豐富的纖維與部分的必須維生素與礦物質,以及一些特殊的植物營養素,所以對於補充能量,舒緩疲勞很有幫助。

如果你的年紀約莫30出頭,最近兩、三個月才發生不舉,「心因性的問題遠大於器質性,」新光醫院泌尿科主任黃一勝說。換言之,你的問題在大頭,而不是小頭。

但是,市面上三種勃起障礙藥物,主以治療小頭問題。它們的作用原理相同,都需要在有性刺激的情況下,達到放鬆陰莖海綿體平滑肌,促使進入陰莖的血流量增多,引起勃起。

 

運動的好處多多,除了能維持好身材外,對心血管的幫助也很大。而好處還不只這些,根據美國科學家的研究結果表明,步入50歲的男人,如果維持運動,發生陽痿機率將降低30%,性功能年齡可年輕2~5 歲。運動創造性功能的優勢,將啟開男性運動的動機。

為什麼運動可提高性功能,避免陽痿?

陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊,因為當體內血液無法暢通時,很容易回應在陰莖勃起,產生陽痿;而運動可使血管有足夠的血液流向需要的器官,當然包括可以使陰莖的血液保持暢通,進而改善陽痿。

運動能降低壞膽固醇,提高好膽固醇,避免出現血管阻塞、勃起障礙。

美國性醫學專家透過多年調查證實,合理的體育運動不僅可以減少陽痿的發生,並且運動可調節人體植物神經的機能,改善內分泌系統,促使腦垂體分泌充足的男性荷爾蒙、睪丸酮含量增多,可使性慾明顯增強;性生活的自信心也大增,性行為變得更加積極。

由於運動可增強男性腹部、臀部的肌肉彈性,性愛時更容易使女方達到高潮,並且自身的性快感時間也明顯延長。

如何做運動預防性功能不足、陽痿

啟新專業健診機構運動保健師李志華表示,每週運動次數維持2~4次,每次持續時間在30~45分鐘,運動心跳控制在每分鐘100~124 下,就可大大改善性生活;過分強烈的運動會把身體搞得筋疲力盡,反而會降低性慾。《泌尿科 Urology 》 醫學期刊報導,如果男性能每天運動消耗掉200大卡, 發生性功能障礙的機會就會降低一倍。此外,建議男性加強腰背、雙肩、手臂及腹部、髖部和腹股溝的鍛鍊,可以讓男性在性行為中更如魚得水。

除此之外,飲食以高纖低脂為主,可以控制體重,也能預防糖尿病、高血壓和高血脂等慢性病上身。

營造性的新鮮感,性事上,切忌一成不變,兩人可藉由變換做愛時間、地點和姿勢,增進情趣。唯有兩個愉快的人,才會有愉快的性,多花心思營造親密關係,例如安排外出旅遊或者在生活中製造驚喜等等。

 

 

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2021-11-24 PM 4:48

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